邓州在河南地图上的位置（邓州市市区地图高清版大图）

邓州位于河南的西南部。是南阳下辖的一个县级市，面积2360平方公里，人口124.6万。它北连南阳，南与湖北襄阳接壤。东西分别与新野和淅川搭界。