红薯辅食搭配禁忌（红薯和什么搭配做辅食最好）

1. 不要与高蛋白食物一起搭配。红薯含有较多的淀粉，如果与高蛋白食物一起食用，会降低淀粉的消化吸收效果。

2. 不要与柿子、石榴等水果一起搭配。这些水果中含有大量的鞣酸，与红薯中的淀粉结合，容易形成不易消化的物质，影响消化吸收。

3. 不要与豆类、芋头等淀粉类食物一起搭配。这些食物也含有较多的淀粉，容易引起肠胃负担，影响消化。

4. 不要与橙汁、柠檬汁等酸性果汁一起搭配。这些果汁中的酸性物质会影响红薯中的维生素C的稳定性，使其被破坏掉。

综上所述，红薯作为辅食搭配，应该注意与其他食物的搭配禁忌，避免影响消化吸收和营养价值的发挥。

红薯的营养价值是非常高的，也有丰富的粗纤维，但给宝宝做红薯的时候一定要软烂一顿，给宝宝少吃不宜多吃，如果宝宝吃多了，有些宝宝不适应的话，会产生胀气，把红薯做成泥，给宝宝蒸小馒头吃也是很好的