
(1)鳗鱼去骨切成8公分小段,每段再顺着纹路切成3片,和材料(2)及调味料(1)一起拌匀,腌约10分钟入味。
(2)将芦笋粗糙纤维削去后切段。青、红椒去籽后切成粗丝,再用沸水烫熟所有材料。
(4)用120℃油温把鳗鱼段炸至金黄色,捞出沥干油份备用。
(5)起油锅,爆香蒜末,再将青椒丝、红椒丝、芦笋段加入拌炒,放入鳗鱼段、调味料(2)炒匀后,再用太白粉水(材料(5)拌匀)勾芡,即可盛盘上桌食用。
脆鳗是一道美味可口的传统菜肴。以下是一种常见的脆鳗做法:
食材:
- 新鲜鳗鱼:适量
- 鸡蛋:1个
- 面粉:适量
- 面包糠:适量
- 淀粉:适量
- 生姜:适量
- 大葱:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
步骤:
1. 准备工作:将鳗鱼洗净,去头去尾,切成适当的片状,用厨房纸巾擦干表面的水分。将生姜切成末,大葱切成丝备用。
2. 腌制鳗鱼:将鳗鱼片放入大碗中,加入盐和白胡椒粉,拌匀腌制片刻。
3. 准备三个容器:一个装面粉、一个打散鸡蛋、一个装面包糠和淀粉的混合物(1:1的比例)。
4. 油炸鳗鱼:锅中加入适量的食用油,加热至约180摄氏度。将腌制好的鳗鱼片分别在面粉、鸡蛋液和面包糠淀粉混合物中依次裹上均匀的一层。
5. 将裹好的鳗鱼片放入热油中,小心翻煎至两面金黄酥脆,捞出沥油。
6. 煎鳗鱼片:另起锅,加入少量的食用油,爆香姜末和葱丝,然后加入脆炸的鳗鱼片,翻炒片刻。
7. 起锅装盘:将煎好的鳗鱼片装盘,并根据个人口味,撒上适量的盐和胡椒粉调味。
8. 上桌享用:脆鳗可以单独享用作为主菜,也可以作为一道下饭菜,搭配米饭或面条一起食用。
这只是其中一种脆鳗的做法,你也可以根据个人口味和喜好进行调整。尽量选择新鲜的鳗鱼,并注意食材的清洗和烹饪操作的卫生。