手机屏幕太亮怎么办（手机护眼屏幕排名）

手机屏幕太亮可以通过调节屏幕亮度来解决。首先进入手机设置，找到屏幕亮度选项，然后向下滑动屏幕亮度调节条，将亮度调低到合适的水平。

另外，也可以在设置中开启夜间模式，这样可以在夜晚更加舒适地使用手机。此外，可以考虑在室内环境光线较暗的情况下使用手机，以减轻对眼睛的刺激。希望以上方法可以帮助你解决手机屏幕太亮的问题。

手机屏幕太亮可以采取以下几种方法降低亮度：

调节屏幕色彩：进入设置--显示与亮度--屏幕色彩，将色彩模式和色温调节至适合自己的颜色。

调节屏幕亮度：将屏幕亮度调节至眼睛舒适的亮度。

调节屏幕刷新率：如果使用的机型支持高刷新率进入设置--显示与亮度--屏幕刷新率--设置为高刷新率（90Hz/120Hz/144Hz中的其中一种）使用查看。

开启护眼模式：进入设置--显示与亮度--护眼模式，开启该模式并使用偏暖的颜色缓解视觉疲劳。

开启暗色模式：下滑通知栏，在通知中心点击“暗色模式”即可开启。