keep最新版如何设置配速（keep软件怎么样设置配速）

在keep最新版中，设置配速非常简单。首先进入跑步模式，然后点击屏幕上方的配速按钮，在弹出的设置界面里选择你想要的配速，例如6分钟每公里。

设置好后，就可以开始跑步并听从提示调整步伐，以保持稳定的配速。此外，在跑步过程中，还可以随时调整配速，只需要再次点击配速按钮即可。通过合适的配速，可以帮助你更好地掌控跑步节奏、提高运动效果和避免运动损伤。