力量腰带10cm和15cm哪种好（健身腰带10cm和15cm哪个好）

这个要根据自己实际的身材来确定的，没，一般身材小一点的建议用10cm，身材高大的用15cm，如果身材比较适中那种就用15cm也行，会舒服一点。

当然，白也这里说的是前窄后宽那种举重型，力量型的腰带一般只有10cm，还特别硬。大家可以根据自己身材来确定。