显示屏太亮怎么调暗（显示屏怎么调整亮度最合适）

要调暗显示屏，可以通过以下方法实现。

首先，可以在电脑系统设置中调整屏幕亮度。在Windows系统中，可以在“显示设置”中找到亮度选项，然后移动滑块来调整亮度。

在Mac系统中，可以在“显示器”中找到亮度选项。

其次，也可以通过快捷键来调整亮度。在大多数笔记本电脑中，可以使用Fn + F5/F6来调整亮度。最后，如果以上方法都不能解决问题，可以考虑使用屏幕保护程序或者降低屏幕对眼睛的伤害的软件，例如f.lux。