
材料:
透抽1只,红蕃茄1颗,红甜椒1/4个,黄甜椒1/4个,洋葱1/8个,大黄瓜1/8条,野姜花10朵,调味料:少许,柠檬汁2大匙,蕃茄酱2大匙,白醋1大匙,砂糖2大匙
做法:
1.将内脏清除干净的透抽切花后,放入滚水中烫熟,再泡入冷水中,并切成小块状备用。
2.红蕃茄烫熟后去皮,切成长条状备用。
3.将红甜椒、黄甜椒、洋葱、大黄瓜切成长条状备用。
4.将调味料搅拌调匀后,加入作法1、2、3的材料和野姜花混合搅拌后,放入冰箱中冷藏。
5.食用前再取出装盘即可。
一、食材清单:姜小花250克、鸡蛋2个、大葱15克、小葱1根、盐2克、生抽5毫升、糖2克、水淀粉2毫升.
二、做法:
1、姜小花洗净去掉根部老皮,横切成圈(一下锅,圈会自然散成碎丝),大葱切成圈。
2、鸡蛋打散,加入水淀粉打匀蛋液。
3、坐锅,倒入蛋液,当蛋液在锅中凝块时,用铲子滑散,捞出鸡蛋留底油。
4、放大葱圈爆香,倒野生姜迅速翻炒一下。
5、倒入鸡蛋,用锅铲把鸡蛋碾小碎。
6、加盐、生抽、糖调味,即可。