
主料
蒲瓜1根
海鲜菇200克
辅料
花生油适量
葱适量蚝油1勺 精盐1勺
步骤1
蒲瓜和海鲜菇准备好,这个海鲜菇也叫蟹味菇,口感不错非常好吃,而且营养也很高
步骤2
蒲瓜去皮切成小条状,海鲜菇因为有点长,所以在中间切一下。
步骤3
先把海鲜菇过水焯一下,一般菌类的我都会焯下水
步骤4
锅里放入油,然后放入葱花炝锅,倒入切好的丝瓜和海鲜菇翻炒一下
步骤5
加入一勺蚝油提鲜,炒这种蔬菜的时候尽量不要放酱油,可以放点蚝油提鲜
步骤6
加入一勺盐调味
步骤7
最后翻炒熟便可以出锅了
步骤8
做法非常简单的一道家常菜,却非常好吃
西葫芦炒海鲜菇的做法步骤
步骤 1
西葫芦切滚刀块,块不要太大。
步骤 2
海鲜菇过大的纵向撕开,过长的拦腰切断。
步骤 3
姜切末。
步骤 4
锅内放少量油,加姜末爆香,放海鲜菇炒软。海鲜菇会慢慢出水,再把水炒至基本收干。
步骤 5
下西葫芦翻炒,西葫芦表面略变软之后加蚝油少许,盐适量,翻匀出锅即可。