众所周知桑葚具有健脾胃助消化、乌发美容、预防血管硬化、明目、防癌抗癌,的作用,多吃桑葚对身体很好,今天和大家分享鲜榨桑葚汁的制作方法。
食材
桑葚 500g
榨汁机 1台
盐 10g
白糖 50g
水 适量
方法/步骤
1、选取新鲜的桑葚食材,在挑选桑葚的时候,以黑中透亮,个大,颗粒饱满,厚实肉厚,色紫黑,没有出水,口味酸甜适中,糖分足者为佳。
2、新鞋桑葚用捡到剪去尾部的小靶,用水反复清洗几道,然后放盐浸泡30分钟。
3、浸泡后用清水冲洗,准备榨汁机,就可以制作新鲜美味的桑葚汁了。
4、将洗好的桑葚倒入榨汁机内。
5、放入白糖。
6、开始榨汁,在榨汁的过程中,可以加入适量的水以防止榨出来的桑葚汁粘稠影响口感。
7、榨汁时间为5分钟,榨好之后倒入玻璃杯中即可享用新鲜的桑葚汁了。