潜意识和意识的区别是什么（意识和潜意识哪个才是真正的自己）

二者的区别在于：

1.概念不同。分为广义和狭义两种。广义意识是赋予现实的心理现象的总体，表现为知、情、意的统一；狭义意识则指人们对外界和自身的觉察与关注程度；2.特点不同。潜意识具有非自觉性、随意性等特点，而意识是人们自觉地意识到并受到有目的控制的意识。

潜意识和意识的区别在于它们所处的层次和处理信息的方式不同。
潜意识是指我们无意识、自动地处理信息的那一层，它主要控制我们的习惯、本能和直觉反应等；而意识是指我们有意识地处理信息的那一层，它主要控制我们的理性思考和决策。
潜意识和意识之间还有一些其他的差别。
例如，意识只能处理有限数量的信息，而潜意识可以处理海量信息；潜意识会自动过滤掉那些与我们目标无关或不重要的信息，而意识则需要不断地筛选和分析信息才能得出结论。
在心理学中，潜意识也被认为是一种强大的力量，它可以影响我们的信仰、行为和偏好等，所以我们经常需要通过调节潜意识来改变自己的生活和行为方式。