166代表什么意思

166代表“一顿六个”，是指可以吃一顿餐，但只能限制摄入六个食物，即三道菜加三种水果。这是一种饮食原则，旨在帮助人们控制体重，通过苛刻的节食来实现减肥和塑形的目的。