鸭蛋营养成分比(鸭蛋营养成分一览表)

鸭蛋营养成分比(鸭蛋营养成分一览表)

首页维修大全综合更新时间:2025-10-26 14:53:49

鸭蛋营养成分比

回答如下:鸭蛋营养成分比鸡蛋稍高,主要包括:

1. 蛋白质:鸭蛋中的蛋白质含量比鸡蛋高,每100克鸭蛋中含有13克蛋白质。

2. 脂肪:鸭蛋中的脂肪含量比鸡蛋高,每100克鸭蛋中含有9克脂肪。

3. 碳水化合物:鸭蛋中的碳水化合物含量比鸡蛋略高,每100克鸭蛋中含有1.2克碳水化合物。

4. 维生素:鸭蛋中含有丰富的维生素A、维生素D、维生素E和维生素B12等。

5. 矿物质:鸭蛋中含有钙、磷、铁、锌等矿物质,其中钙和铁的含量比鸡蛋高。

脂肪 13000毫克烟酸 0.2毫克锌 1.67毫克硒 15.68微克维生素E 4.98毫克维生素B2 0.35毫克维生素B1 0.17毫克维生素A 261微克铜 0.11毫克铁 2.9毫克钠 106毫克锰 0.04毫克镁 13毫克磷 226毫克钾 135毫克钙 62毫克碘 5微克蛋白质 12.6克胆固醇 565毫克

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