1、不再有亲昵的举动。
从两个人开始一段亲密关系，再到最后结束一段感情，也就是亲密举动从有到无的过程。
感情想要持续保鲜，那么亲昵的举止便是感情的最好保鲜剂。
开始的时候，两个人习惯牵手拥抱亲吻，热衷于形影不离。
到最后，两个人却不再有亲密的举止，感情也是越来越糟糕，这便是感情进入平淡期的最明显的征兆。
2、沟通越来越少。
想维持一段良好的感情，好好说话是必要的，认真沟通也是必要的。
如果两个人连共同的语言话题都没有，那么索然无味的生活迟早会把两人仅剩的那点感情逐渐消耗殆尽。
不仅话越来越少，连最基本的甜言蜜语都没有了，对方的笑容越来越少，你也不曾关注到爱人的情绪波动，这都是感情开始变质的一些表现。
3、忽略双方感受。
随着相处时间的增长，在感情里面越是肆无忌惮，越是有恃无恐。
按照自己的想法我行我素，却从不顾忌对方作何感想，不能考虑过恋人的想法。
结果两个人都按照自己的感受做事，一味出去应酬，熬夜打游戏，另一方也按照自己的行程，和闺蜜逛街，旅游，
两个人不断产生隔阂，然而谁也不想解决问题。
4、时常抱怨。
如果你经常听到伴侣抱怨和指责，就应该停下来，好好想一想是不是两个人哪里出了问题。
抱怨，是对现实的不满，好好讨论一下如何解决，才是维护一段感情的有效方法。
从某种程度来说，感情出现问题并不是一种坏的预兆，而是带给你及时的提醒，让你意识到感情出现的问题和矛盾，才更有利于感情的维护和长久关系的维持。
恋爱进入平淡期怎么办
1、多说些甜言蜜语表达对对方的爱
人类的一大缺憾就是我们总是羞于表达爱，但是如果我们表达出对对方的爱对方一定会更加爱彼此，也许时间会冲刷掉热烈的痕迹，但是这并不妨碍我们保持对对方不变的爱意，语言的力量比我们想象中要大得多，更要善用自己的能力没有一个人是不爱听自己的伴侣在耳边诉说着对对方的爱，语言是最好用的工具，好好利用它必将使你和他的感情迅速升温。
2、为他准备一些小惊喜
每天一成不变的生活，必然会磨平两人之间爱情的热烈，所以这个时候惊喜就成为了枯燥生活中的调剂品，男人的本质都是孩子，不能只让男人为女人准备惊喜，偶尔给她一点小惊喜，默默记住她的喜好，这必然会保持你们爱情的温度，惊喜是爱情的保鲜剂，在情人节或生日的时候，为他准备他舍不得买，但很喜欢的礼物，他一定会在心里记住你对他的好，男人也会计较你对他的付出，偶尔一次的惊喜，必然会迅速让感情升温。
3、多用一些肢体语言
当我们被生活磨平了棱角之后，无非就是柴米油盐酱醋茶的枯燥，这个时候就需要女人来调剂，这样的生活，仔细想想，你有多久没有好好的打扮与他共度烛光晚餐?你们有多久没有在夕阳下激烈的拥吻?，当生活趋于平淡之后，一个拥抱，一个吻都成了奢侈品，但是这样的肢体语言确实我们感情生活中必不可少的元素。
4、永远不要把爱当做理所当然
爱情里最怕的，就是不知道珍惜和感恩。我们常常会犯这样的错误，时间久了，就容易把被爱当做理所当然，一味接受却忘记了感恩。一旦哪天感觉对方的爱少了点，便会忍不住怨恨对方，“你是我男朋友，你就应该给我买包”“你是我女朋友，你就应该给我洗衣做饭”……
当你觉得“你应该这样”的时候，爱情往往变了味道。婚姻和爱情，总是那么的相似，所有的付出和收获都不是理所当然。余生有你的陪伴，感激不尽。
5、学会良性沟通
两个人在一起最重要的就是沟通，缺乏沟通结果往往是误会，男生觉得女生不理解他，女生觉得男生不懂自己。很多时候我们都很爱对方，也并没有什么深仇大恨，只是一些很小的事情。但缺乏沟通，不懂得好好说话的爱情往往会误会很深，误会越大越难解开。
