978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有位记者问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呀？”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。在幼儿园时老师告诉我：把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”
一个好习惯会让你终身受益，而一个坏习惯就可能让你渐渐的变坏。好习惯能够帮助一个人铸就人生的辉煌，而坏习惯则常常是摧毁人生的慢性毒药。所以我们要多养成好习惯，而不是坏习惯。
叶圣陶老先生说“习惯在于教师的训练和指导”。确实如此，良好的习惯不可能自发而成，必须经过指导和训练，尤其是要重视行为习惯的训练。没有训练就没有习惯，由正确认识向良好习惯转化更需要训练，由不良习惯向正确行为转化更需要训练。只有通过行为训练才能使学生身体言行做到知行统一。要“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”，才能形成言行统一的高尚品德习惯。要强调持之以恒。“冰冻三尺非一日之寒”。养成一个好习惯非一日之功，需长期抓，切不可
“三天打鱼，两天晒网”。因为“习惯成自然”是需要时间的，更需要耐性。就学习习惯而言：我们应养成预习的习惯；课堂认真听讲、记笔记并事后整理的习惯；课后认真复习的习惯；独立解决问题的习惯；知错必改的习惯；认真书写的习惯；积极阅读、写作的习惯；有疑必问的习惯等等。
就行为习惯而言：我们应养成的良好习惯有：自觉佩戴红领巾的习惯；讲究个人、班级卫生的习惯；遵守课堂纪律的习惯；中午吃饭时排队打菜打饭，吃完自己清理餐具；遇事请教老师、而不冲动行事的习惯；尊重他人、诚信待人的习惯等等；也许以上的建议只不过是细小的习惯，但细节成就完美。
同学们，威廉.詹姆士曾经说过：播下一种行为，收获一种习惯，播下一种习惯，收获一种性格，播下一种性格，收获一种命运。当代教育家魏书生在总结教育与习惯时也说：“行为养成习惯，习惯形成品质，教育就是帮助人养成良好的学习和生活习惯。”
