
(一)先把食指的位置调整好,使食指握笔高度要低于拇指。
(二)使食指关节保持两段弯曲就好(不可三段弯曲),再用食指腹能和笔杆接触到较大面积
(这时应已能感受到握笔的自然、轻松姿态感觉)
(三)放松整个手部的所有指头关节和手腕,体会使用食指能从笔杆正上方开始为中心,轻松往下按压的运动力量。

(一)先把食指的位置调整好,使食指握笔高度要低于拇指。
(二)使食指关节保持两段弯曲就好(不可三段弯曲),再用食指腹能和笔杆接触到较大面积
(这时应已能感受到握笔的自然、轻松姿态感觉)
(三)放松整个手部的所有指头关节和手腕,体会使用食指能从笔杆正上方开始为中心,轻松往下按压的运动力量。

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