银杏肉应该怎么食用（银杏果肉的正确吃法）

可以做成：1. 银杏粥：将银杏肉、粳米、红枣洗净，一同放入锅内，加适量水，熬煮成粥。这道粥品具有益气养血、健脾养胃的功效。

2. 银杏汤：将银杏肉、枸杞、冰糖放入锅中，加适量水，小火炖煮1小时左右。这道汤品具有滋阴润肺、养肝明目的功效。

3. 银杏炒时蔬：将银杏肉、胡萝卜、豌豆、玉米粒等蔬菜翻炒，加入适量调味料，拌匀后出锅。这道菜肴色泽鲜艳，口感丰富，富有营养。