酸角热量高吗（甜酸角的功效与作用）

不高。酸角的热量是257大卡/100g，减肥期间可以食用，对减肥有利，低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维，可以增强饱腹感。减肥需要从饮食和生活习惯入手，多吃膳食纤维高的食物，五谷杂粮为主，并且经常运动酸角富含钙、钾、磷、铁、镁等矿物质，而且都是对我们十分重要的成分

酸角的热量高。

酸角的热量是257大卡/100g，能够增加饱腹感，从而可以减少其他食物的摄入。因此，少量地吃一些酸角，并不会影响减肥效果。