哪种功能饮料可以迅速补钾（能快速补钾的饮料）

1.香蕉汁：

香蕉是公认的钾含量较高的水果，每100克香蕉中含有380-420毫克的钾元素。此外，香蕉中脂肪和钠的含量却很低，特别合适运动结束后喝一杯香蕉汁，既能补充钾元素又不会增加太多的热量。

2.椰子汁：

纯天然椰子汁中含有电解质钠、钾、镁、钙等元素，其中每100克椰子中含有475毫克左右的钾元素。饮用椰子汁有助于改善新陈代谢、延缓衰老，提高免疫力，是人们运动后解渴和补充体力的好选择。