上班007和996是啥意思（上班族中的996和007是什么意思）

上班007指的是一种工作制度，即每天从早上7点工作到晚上7点，一共12小时的工作时间；996指的是每天从早上9点工作到晚上9点，一共12小时的工作时间。这两种工作制度实际上都是把传统的8小时工作时间拉长了，要求员工在规定的时间内完成所有工作，不管是上班007还是996，都会让人感到压力很大，影响员工的身心健康。