开合跳有助于长高吗（开合跳正确动作有助长高吗）

没有医学证据表明开合跳能长高。进行开合跳可以增强心肺功能、改善协调性、消耗脂肪。若骨骺线未闭合想长高，可以多吃有营养的食物和多运动。

开合跳没有促进长高的作用，所以进行开合跳运动并不能长高。平时适当进行开合跳锻炼能够加快心脏跳动速度，可以有效锻炼心肺功能。