
食材:
猪血300克、嫩豆腐250克、酱油15克、葱段10克、姜片10克、蒜瓣10克、盐适量、白胡椒粉适量、料酒适量
步骤:
1. 猪血切成块状,放入沸水中焯水。
2. 嫩豆腐切块。
3. 锅中放油烧热,加入葱段、姜片、蒜瓣炒香。
4. 加入猪血翻炒均匀,倒入适量的料酒和酱油翻炒。
5. 倒入清水没过猪血,大火烧开后转小火慢慢炖煮。
6. 待汤汁收浓时,加入切好的豆腐块继续炖煮,待豆腐熟透即可出锅。
注意事项:
1. 猪血一定要焯水去除异味。
2. 豆腐要最后加入,以免炖烂。
3. 汤汁收浓后可以加入一些青蒜末增加口感。
血炖豆腐是一道营养丰富的汉族特色菜,制作方法简单。首先选一些优质的豆腐,切成小块,过水焯熟备用。
接着将猪血煮至熟,捞出切块备用。
然后将葱姜蒜切末,倒入少量油中爆香,加入切好的豆腐和猪血块,倒入适量的鸡汤,再加入盐、酱油、料酒等调料,大火烧开后转小火煮20分钟即可。
最后可根据口味加入青菜、胡萝卜等蔬菜,增加营养价值。