第一：样式的选择。沙袋分为两种，一种是吊式的沙袋，一种是立式的沙袋（俗称不倒翁沙袋）。如果只是想练练拳，锻炼锻炼身体，可以考虑选择立式的沙袋，如果想成为专业的，那么建议可以选择吊式，当然、也可以根据自己的喜好与需要来选择。吊式的沙袋非常结实耐用，但安装起来较为麻烦，需要用螺丝固定绳索，立式的比较方便，可随意移动安放，但价格相对贵些。
第二：大小的选择。如若只是想练练拳，练习些防身的技巧，锻炼一下身体啊，那么80cm——120cm都是可以的，如果是想成为专业的，或是重点在练习拳击、泰拳、散打、什么的，可以选择160cm或以上大型的沙袋。
第三：强硬的选择。如果还是个新手，强硬度可以选择相对软一点的，避免出拳太用力了伤到的骨头，那就不太好了，待熟练之后，承受能力强了之后，可以选择硬度较硬的，可以锻炼锻炼拳头的硬度。
首先纵观淘宝，一般立地沙袋都是吸盘式，并且底盘并不是很大，这样的沙袋容易不稳，我个人觉得，还是找个地方吊起来，实在没地方，或者不具备条件的话，可以去淘宝看看这一种落地式沙袋架子，底盘可以在地面打孔固定，再买一个沙袋，这样很稳也不伤承重墙。或者买个这种架子回去焊。 其实，不一定练拳就用大型沙袋，大型沙袋在我看来是训练力量，拳法，腿法的，也可以买了影子球先练练速度，影子球节省空间，重量轻，使用方便，经常练可以训练速度，反应能力，也能减脂，配上一定的力量训练，也挺好的，这是一个退而求其次的办法，小建议而已。
实在要买立地沙袋最好买底盘大，吸盘多的。评论综合要中肯的。售后有保障的。
并且要注意地面结构，最好是瓷砖地面，比较适用于立地沙袋。
或者这种不倒翁式的 据某散打教练所说，立地沙袋不结实，他们买了一个放宿舍几个月就打烂扔了。沙袋质量谁也难保证，看你使用程度了。本人意见仅供参考，怎么买还是要自己选择的。
