
葡萄糖主要来自食物。当您进餐时,部分食物(尤其是淀粉和糖)分解成葡萄糖(一种糖类)。还有一部分葡萄糖从体内的糖原分解而来,糖原是体内葡萄糖的贮存形式。葡萄糖提供正常生活所需的能量,因此控制血糖并将其保持在正常水平至关重要。








葡萄糖的主要来源是谷物。例如,大米,白面,高粱米之类的谷物

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