炖羊肉什么时候放红枣枸杞黄芪虫草花（党参黄芪麦冬枸杞炖羊肉汤的功效）

一般来说，炖羊肉时最好等到羊肉已经炖煮了一段时间之后再加入红枣、枸杞、黄芪和虫草花。具体来说，可以在炖煮30分钟到1小时后加入这些材料，然后再继续炖煮至羊肉变得柔软入味即可。这些补血的食材可以提高炖羊肉的营养价值，但也需要适量，不宜过量。

建议炖羊肉开始慢慢的煮熟之后，再放红枣枸杞黄芪虫草花放进去一起煮，这样的话红枣枸杞可以慢慢的煮开，味道可以煮出来，但是也不会因为煮的时间太久而熬化开影响口感，因此在煮汤的时候，不要过早的把红枣放进去，如果喜欢红枣味道足一点的话，可以在食材开始变软烂的时候放进去，如果只是想有一些红枣的味道的话，那么提前15分钟放进去就可以了。