女生怎样练就腹肌（女生怎么才能练出腹肌）

可以通过做仰卧起坐练就腹肌。很多女生都希望自己能够练就一身漂亮的腹肌，因为这样可以让自己的身材更加的苗条，让自己更加充满女性魅力。