想稳定情绪的话我觉得也不用非得要听外语歌，你可以试着去找找比较安静的轻音乐也许会更好，我给你推荐几首：
With An Orchid (心兰相随)
A Little Story
Inspire
Weightless (失重)
My Heart Will Go On (爱无止境)
Going home
Friendships (Original Mix)
以上网易云音乐搜索即可
这些都是可以让人听着随着音乐意境可以使人安定下来。
我也特喜欢spell
与它类似的安静的 eventually- pink（这个我觉得最像 还有burning 不过你应该听过了）
good is good （很厉害的一首歌）
always getting over you
in a heartbeat -sweetbox(很感人)
everytime-布兰妮
和you belong to me相似的
i could be the one
the boy who murdered love
stay here forever -jewel
i love you forever-jewel
the show-lenka
