冰冻的东西怎么煮（冰冻的食物要煮几分钟）

1、煮时多加水，也可以放一些食盐。

2、水开后，注意搅拌，以不要让食品粘锅为目的，最好用那种大勺子的背面去慢慢地推沉在锅底的食品。

3.注意控制水的温度不要让水沸腾的太厉害，否则容易破。

4.起锅前也尝尝，保证煮熟后起锅。

注意：肉经过反复冻结解冻会使肉的口感变差，所以在冻之前最后事先分成小块，每块够吃一顿。