站立式起跑重点和难点（站立式起跑易犯错误及纠正方法）

站立式起跑的重点在于保持身体平衡和合理分配重心，在起跑线上保持稳定并且迅速启动。而难点则在于起跑动作的协调性和技术要求，包括起跑姿势的正确性、步伐的控制、身体的平衡以及对力量的合理运用等方面。

同时，起跑过程中需要处理好对身体的控制和力量的释放，需要不断练习和调整，在赛场上不断总结经验，才能在起跑阶段获取优势。

同时，起跑的心理素质也是重中之重，需要保持专注和冷静，以应对比赛中的各种变化和压力。