做不了俯卧撑是什么原因（为什么就做不了俯卧撑）

做不了俯卧撑的原因有很多，其中包括以下：

①. 缺乏上肢和核心力量：俯卧撑需要上肢和核心的力量来支撑和推动身体，如果这些肌肉群没有足够的力量，就很难完成俯卧撑。

②. 姿势不正确：俯卧撑姿势不正确会导致肌肉紧张不足，影响到推动身体的能力。

③. 肥胖或过重：肥胖或过重的人体重过大，很难支撑和推动身体。

④. 缺乏训练：俯卧撑需要锻炼和训练，如果没有经常锻炼，肌肉群就很难适应和发展足够的力量。

⑤. 肌肉疲劳：如果肌肉已经疲劳，就很难完成俯卧撑。