1、改造环境清理垃圾，蠓虫喜欢腐烂的有机物质。腐烂的水果和馊了的食物很容易招蠓虫。
2、巧用食醋在一个罐子里装白醋。用保鲜膜将罐子封口。在保鲜膜上戳几个洞。用叉子或牙签在保鲜膜上戳几个小洞。醋味会引来蠓虫 ，促使它们飞进罐子里。每两到四天往罐中加点儿醋。新鲜的醋味会比搁置多日的醋更吸引蠓虫。
3、自制祛蠓喷雾可使用5颗维生素B130克放入30g凉开水中完全溶解，放置入喷雾瓶内，喷洒在衣物或裸露皮肤上，就可达到驱赶蠓虫的效果。扩展资料：1、蠓类成虫平时隐蔽于洞穴、杂草等避光和无风的场所。下雨时不活动。对活动最适宜的风速是 0.5米/秒以下，风速达1.5～2米/秒以上即减少或停止活动。2、蠓虫雨前如果闷热则活动较烈。完全黑暗时停止活动。活动半径一般200～300米。每年发生代数1～4代不等。3、成蠓寿命约30天左右，雌蠓产卵后不久即死去，雄蠓寿命更短，交配后1~2天即死亡。
4、温度、风速、光线对蠓活动有一定影响。30摄氏度以上活动受到抑制。最适温度为13~25摄氏度。蠓有一定趋光性，微弱光线对蠓有一定引诱力，而在完全黑暗或亮度超过3000米烛光时，一般较少活动。
1. 使用杀虫剂或灭蚊灯可以有效消灭蠓虫。
2. 蠓虫一般喜欢在潮湿的环境中生存，因此保持房间干燥清洁也是预防蠓虫滋生的重要措施。
3. 如果蠓虫数量较多，可以考虑联系专业的灭虫公司进行处理，以确保彻底消灭蠓虫
