
炝拌三丝是一道色香味俱佳的素菜,材料包括胡萝卜丝、黄瓜丝、木耳丝,可以根据个人口味添加蒜末、姜末或者花生碎等调料。做法:首先将胡萝卜、黄瓜、木耳分别切成丝;然后将三丝焯水烫熟,过凉水后挤干水分;
最后加入调味料(例如蒜末、姜末、醋、糖、盐等)拌匀即可。这道菜不仅好看而且营养丰富,不妨一试。
食材
土豆: 100g;胡萝卜: 100g;尖椒: 20g;油: 适量;盐: 适量;蒜: 适量;鲣鱼酱油: 适量;花椒: 适量;醋: 适量;
步骤
准备好所用食材。
把原料去皮,切成2厘米厚,10厘米长的条。
把切丝的刀具放置好。
接通电源,将土豆放入投料口中。
用按压棒同时按压,1档 3--4秒。
同样方法,将胡萝卜也切成丝。
将切好丝的土豆和胡萝卜过水后沥干水分。
锅中注入水,烧开后下入土豆丝和胡萝卜丝焯水。
焯好水的土豆丝和胡萝卜丝直接捞入冷水中冲凉。
取一小碗,加入盐 糖 醋和鲣鱼酱油以及蒜碎搅拌均匀。
另起锅,注入油,爆香花椒,趁热浇入料碗中,搅拌均匀成料汁。
将沥干水分的三丝码放在盘中,浇入料汁即可。