早上和晚上的体重没有变化怎么办（晚上和早上体重不变怎么解决）

没关系的

早晚体重没有变化可能是正常生理现象，其原因包括：

1. 体重受多种因素影响，如食物、排泄物、尿液等；早晚体重的差异通常不是很大，不需要特别担心。

2. 不同时期体重也不同，夜间体重通常会比早晨轻，主要是因为白天排汗、排尿量过多。