首先,你可以按摩太阳神经丛,也就是第二和第三脚趾足底关节的下部。用手按摩时,会有凹陷感,能有效缓解胃酸现象。其次,还可以按摩下脘穴,即胸骨下部与肚脐的中心连接处。有胃酸、胃痛症状的患者,可以按这些穴位,坚持一周可以缓解胃酸症状。不建议患者同时吃刺激性食物和按摩这个穴位。
首先,你可以按摩太阳神经丛,也就是第二和第三脚趾足底关节的下部。用手按摩时,会有凹陷感,能有效缓解胃酸现象。其次,还可以按摩下脘穴,即胸骨下部与肚脐的中心连接处。有胃酸、胃痛症状的患者,可以按这些穴位,坚持一周可以缓解胃酸症状。不建议患者同时吃刺激性食物和按摩这个穴位。
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