如何提升自己的耐心？
这个是每个人都面临的问题，我们感觉最有耐心的人，其实他自己也有焦虑的时候，分享一下个人的一点小经验吧！
首先，要有目的的培养一些兴趣爱好，比如说读书，听音乐，徒步旅行等等在这些活动中，我们能完全沉浸在一个安静的世界里面，能让自己的心态更平和，这样的话有助于耐心的培养。
其次，要增强应变能力。
就是我们要有意识的培养自己，处理一些临时突发状况的能力，这样子的话，不管遇到什么事情，我们都可以得心应手，都有一个比较平和的心态，就不容易情绪化。
最后呢，其实增强耐心，还是要从控制自己的情绪开始做起，把自己的情绪控制住了，自然而然的就显得有耐心了。
首先得意识到自己是个缺乏耐心的人：意识到自己缺乏耐心是很重要的，可能看到了这篇经验你会想想自己是否没有耐心来着，其实大家在平时都会对自己做事有感触，动不动就烦躁，做一件往往不能有始有终，这就是缺乏耐心的表现之一。
耐心是需要培养的，特别是一些急性子的人，需要找一些爱好然后让自己的性格慢慢的开始变的静下来
树立目标：缺乏耐心的一个很重要的原因就是没有目标，只想收获，对当前所做的事没有或者只有一个比较模糊的目标。没有耐心，我们首先需要树立目标，对当前所作的事情有一个比较清晰的了解，能够找到前进的方向和动力。例如：看一本书，目标是三天看完整本书，收获这方面知识。
提高认识：要充分认识耐心的重要性，耐心不仅是出色的品质，而且是搞好人际关系的内在要求，同时耐心也能提高自我形象，促进事业成功。在现实生活中我们发现，凡是有耐心的人人缘就好，家庭和睦，事业顺利;相反，那些缺少耐心的人总是充满负能量，令人望而生畏。
逐步规划：任何事都不是一蹴而就的。有了目标，我们还需要对这个目标进行更加细致的规划。每走一步，都应该对自己有所期望，从中收获一些东西，从而让自己可以比较踏实安心的前进
