跳绳为什么要弯（跳绳为什么要弯腰）

 跳绳为什么要弯腰？

跳绳不需要弯腰，那只是个人的习惯而已，弯腰的话，会影响跳绳的速度，所以跳绳不能弯腰。有这个习惯的人，却在跳绳的时候尽量把腰拉直一点，这样跳绳的速度也好，而且能多跳几个，跳绳也是一项很好的体育运动，尤其是现在中小学生都有跳绳的运动项目。

其实跳绳时膝盖有一定程度弯曲可以使得膝关节更稳固，不要膝盖绷得很直，这样膝关节更容易承受更大的冲击。