
做法如下:
材料:毛豆, 姜,胡萝卜,小白菜, 卤水豆腐食用油,盐。
步骤:
将毛豆去壳,取毛豆粒备用;
将姜和胡萝卜切末,小白菜切段;
将毛豆粒放入搅拌机中,加入适量水,打成毛豆糊;
将卤水豆腐用手捏碎;
锅中倒入适量油,加入姜末和胡萝卜末煸炒;
倒入豆腐碎,翻炒均匀;
加入毛豆糊,翻炒均匀;
加入适量水,大火烧开后转小火煮10-15分钟;
加入小白菜段和适量盐,翻炒均匀,煮至小白菜熟透即可。
云南懒豆腐的特点在于用毛豆制作豆腐,再用豆腐和毛豆一起煮,口感独特,营养丰富。
1.懒豆腐最正宗的做法是煮。
2.因为懒豆腐本身已经过发酵处理,只需要在开水中煮几分钟就可以食用。
具有口感柔软、富有弹性、味道鲜美、易于消化等特点,非常方便。
3.此外,为了使懒豆腐更加美味,可以准备一些配料,如辣椒、葱花、蒜末、香菜等,进行调味。
这些成分不仅可以增加懒豆腐的口感和味道,而且还可以增加营养价值。