如果房间不通气，空气质量会变差，影响人体健康。为了改善室内空气，可以采取以下措施：开窗通风，让新鲜空气进入室内；使用空气净化器，过滤室内空气中的污染物；定期清洁房间，避免灰尘、细菌等污染物积累；使用植物，增加室内氧气含量。以上方法可以有效改善室内空气质量，保护人体健康。
如果房间不通气，空气质量差，可以采取以下措施改善：
1. 打开窗户：最简单的方法是打开窗户，让新鲜空气进入房间。如果窗户无法打开，可以尝试使用空气净化器或通风扇。
2. 使用空气净化器：空气净化器可以过滤空气中的污染物，如灰尘、花粉、细菌等，提高室内空气质量。
3. 通风扇：使用通风扇可以加快房间内的空气流通，提高室内空气质量。
4. 种植绿色植物：绿色植物可以吸收二氧化碳，释放氧气，改善室内空气质量。
5. 定期清洁：定期清洁房间和家具可以减少灰尘和细菌的数量，提高室内空气质量。
6. 使用香薰或空气清新剂：使用香薰或空气清新剂可以掩盖室内的不良气味，同时提供清新的空气。
7. 避免使用化学清洁剂：尽量避免使用化学清洁剂，因为它们可能会释放有害气体，影响室内空气质量。
8. 控制室内温度：保持室内温度适宜，过高或过低的温度都可能影响室内空气质量。
9. 避免吸烟：如果有人吸烟，应该尽量避免在室内吸烟，因为烟草烟雾会污染室内空气。
10. 定期检查空调和暖气设备：定期检查空调和暖气设备是否正常工作，确保空气流通和温度控制正常。
总之，改善室内空气质量需要从多个方面入手，包括清洁、通风、使用空气净化器等。
