不满现状又无力改变怎么办（有问题不愿意解决怎么办）

可以考虑以下方法：

接受现实：首先，接受现状并认识到你无法改变一些事情。这可能需要时间和内心的调整，但接受现实会让你更好地应对和适应。

寻找调整的方式：尽管你可能无法改变整个情况，但你可以寻找和采取一些小的调整措施来改善自己的生活。试着找到可以掌控的方面，寻找一些小的改变或活动，让自己感到更满意。

寻求支持：与朋友、家人或专业人士交流，寻求支持和理解。他们可以给予你建议、鼓励和情感上的支持，帮助你应对无力改变的情况。