女人经期喝什么汤好（女人来月经期间喝什么汤最好）

喝点儿冬瓜豆腐虾仁汤最好。营养丰富，还比较清淡。做法如下，冬瓜200g，去皮去瓤清洗干净。切片儿豆腐100g，切小块，焯水备用。

鲜虾仁儿50g，清洗干净。

锅热放油，放葱姜末炒香，再倒入冬瓜片儿翻炒。炒出香味儿后加入5香粉，适量水。水开后倒入豆腐和虾仁儿。dh稍煮片刻，出锅前加入食用盐。少许味精即可。

月经期间喝一些乌鸡汤、排骨汤、鱼汤比较好，有利于补充经期女性所需营养，适合经期喝的汤有很多，也可以喝一些蔬菜汤，如菠菜鸡蛋豆腐汤、西红柿鸡蛋汤、黄瓜丝鸡蛋汤等，营养价值也是比较高的，可以根据个人的口味选择。