经常熬夜的人突然不熬夜会怎么样（经常熬夜的人持续了几年反而没事）

不熬夜了，会对他的身体很大的修复作用，因为人体是日出而作，日落而息的，要顺应自然，熬夜有伤身体，不熬夜了就会让损伤的身体修复。