西红柿炒牛奶的做法（西红柿可以和奶粉一起吃吗）

材料：鲜牛奶200 克、西红柿2 个、鸡蛋3 个调料：淀粉、细盐适量、胡椒粉、绿菜叶、油、白糖备少许

步骤1、将西红柿洗净，切成月牙块；淀粉用鲜牛奶调成汁；鸡蛋煎成荷包蛋，待用

步骤2锅内放油少许，油热后放人切好的西红柿，翻炒几下，加细盐适量，随后把调好的奶汁倒入锅内，搅匀

步骤3将荷包蛋摊在锅里，加少许白糖、胡椒粉，用小火炖3 分钟，再加味精少许，翻炒一下，出锅装盆。

4.用新鲜的绿色蔬菜叶少许，切碎撒在盘上，点缀一下即可

8你可能不知道，红透的番茄加牛奶别有一番风味喔。

2/8先将番茄洗净去蒂并切成小块状。

3/8准备好果汁机，将番茄放入果汁机中。

4/8记得要加入1/2杯的水。

5/8先盖上盖子并按下开关将番茄块稍打碎，再加入牛奶。

6/8接着加入果糖。

7/8盖紧盖子，启动果汁机直到所有材料都打成汁。

8/8用筛网过滤掉果粒残渣就是营养的番茄牛奶，冷藏后风味更佳。