鼻炎患者平时需要增强体质加强免疫力，来减少鼻炎的发作。一定要加强锻炼来提高自身免疫力和抵抗力，而另一方面呢，就是要保持饮食睡眠的规律。总的来说呢在天气变化变冷的时候应该及时佩戴口罩，不能吃辛辣油炸的食物，也不能吃海鲜类的食物，同时可以多多跑步，多锻炼身体，
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