1、根据对方的“身份”确定你的态度，如果对方是一个与你不相干的人，那么你可以完全忽视对方，不管对方如何的表演多愁善感，那是对方的事情与你何干，离的远远的自然影响不到你。可如果对方是你的朋友，或者是你的亲人，甚至是你的爱人，低头不见抬头见的，那么你就要采取相对应的措施了。总之搞清楚对方的身份再决定你的态度。
2、对方多愁善感的原因。不管是男还是女，多愁善感一定是有原因的，有的因为曾经的一些经历，导致了此时的多愁善感。或者是自身性格的一些问题，自小养成了多愁善感的性格，还有一些多愁善感的原因是装的，用来引起你或者他人的注意力，比如来自异性的那些多愁善感。看清楚对方多愁善感的原因，然后一一的进行分析与应对。
3、进行适当的引导。如果对方是你在乎的人，那么你就有必要进行适当的引导了。不管对方是什么事情而引起的多愁善感，你都要给与一些阳哥、健康的引导。让其不要想东想西想那些乱七八糟的事情，而是把重心放在现在，用自身的努力提高自己的能力，并创造更优越的生活条件，以及更健康的生活习惯与态度。
4、“强加”给对方的正能量。情绪是可以传染的，别人的负能量可以传染给你，你的正能量照样能够传递给对方。当然对于一个多愁善感的人来说，那么你可以采取“强加”的方式让对方感受到你的热情与阳光，让对方感受掉你身上的那种阳光健康心态，和你在一起的时候，对方会感觉到春暖花开。这样的心态会让对方有一种豁然开朗的感觉，自然不会整日多愁善感了。
5、偶尔犀利语言的点醒。有时候我们会给一些处在纠结中的人劝告，什么药想开啊，什么要勇敢要坚强之类，其实对方何尝不明白这些。不过是深陷其中总是不愿意“醒来”罢了。那么这个时候，你可以适当的警醒对方了，比如用稍加残酷但绝对真实的语言给与对方的一些警示，让对方尽早从那些负面情绪里走出来。当然对方和你并没有很深的感情的话，这一个办法慎用。
6、耐心倾听就好了。我们身边那些多愁善感的喜欢找别人诉苦水，或者是祥林嫂般的将自己的“不幸经历”到处讲，期望通过这种方式，得到别人的理解，也是希望通过这种方式，释放一下自己心里的那些不公平亦或是委屈情绪。这时候你也不用说多了，只要耐心听着就好了，因为那些多愁善感的人，要的就是一个倾听者。
