适合老年人的运动都有哪些（适合80岁老年人的运动有什么）

门球是老年人的运动。门球运动量不大，动手，可以运动全身。同时可以活动脑，如何世门，如何把对方的球打出去？县市有门球协会，很多地方还要组织比赛。