荞麦枕头高度多少合适（荞麦枕头用什么样的最好）

一般来说，荞麦枕头的高度以10-15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。 另外，枕头的硬度要适中，一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。