失去亲人的心理恢复时间（失去亲人心理疏导方法）

看个人怎么调整了。一般一周内会有所改善，一个月到三个月，应该会比较明显的变化，不再沉浸痛苦的情绪里，注意开始向当下生活转移。三个月后，痛苦会明显减轻。

要想从失去亲人这件事中恢复过来，必须要适应亲人不在的事实。要明白：虽然亲人不在这个世界了，但是我们依旧活着，我们能感受到生命的喜怒哀乐，我们还有机会实现人生的价值和意义。