主观意识太强的人通常会过度强调自己的想法和观点，不愿意听取别人的意见和建议，容易与他人产生冲突和矛盾。如果想要自救，可以考虑以下几点：
1. 接受不完美：主观意识太强的人往往对自己和他人要求过高，追求完美。但事实上，没有人是完美的，接受自己和他人的缺点和不足，能够减少不必要的压力和冲突。
2. 多听取他人意见：虽然主观意识强的人通常不愿意听取别人的意见，但是多听取他人的建议和看法，能够帮助自己更全面地认识问题，避免陷入自己的思维定式。
3. 学习沟通技巧：沟通是解决问题的关键，主观意识强的人可以通过学习沟通技巧，提高自己的沟通能力，更好地表达自己的想法，同时也能够更好地理解别人的观点。
4. 培养同理心：同理心是理解和尊重他人的重要前提，主观意识强的人可以通过培养同理心，更好地理解别人的想法和感受，从而更好地与他人相处。
5. 寻求专业帮助：如果主观意识太强的问题严重影响了自己和他人的生活和工作，可以寻求专业帮助，如心理咨询或治疗，帮助自己更好地解决问题。
多听听别人的意见，不要急于发表自己的意见。感觉别人的意见也合适时表达自己的认可就行了。主观意识强不是坏事，但不要让人人觉得什么事你都要管都要做主。多认同他人会让你变得更好
