心理扭曲是怎么导致的（心理扭曲的解决办法）

心理扭曲是由于个体长期受到社会、文化或家庭观念的影响导致的。心理扭曲是一种失衡的思维方式，即过分地片面地看待事物，而不能全面、客观地看待，从而使个人的情感和行为出现偏差。

心理扭曲的根源是来自于环境、教育和社会的影响，它可以通过家庭、社会以及学校等方式传播，影响人们的思维方式。

从另一方面来说，个人的生活经历也可能导致心理扭曲，例如，如果一个人经历过许多痛苦的事情，他可能会过分地将自己和别人划分为“好人”和“坏人”，这就是心理扭曲的一个例子。