三伏天泡脚的好处和坏处（三伏天用什么泡脚效果最好）

坏处:三伏天泡脚需要注意水温和泡脚时长，不要使用过高水温，也不建议泡脚时间过长。

三伏天天气特别的热，出汗量本来就比较多，如果泡脚还大量出汗，很容易造成脱水。建议三伏天泡脚用温水就行，避免大量出汗。

好处:有利于促进血液循环，提高新陈代谢。

三伏天泡脚的好处，可以排除身体里的湿气，。湿气在身体里积攒的多了，对身体的健康非常不利，所以在三伏天的时候泡脚特别好。当然，一年四季都适合泡脚。不就是泡脚的时候会大量的出汗，需要补充水分，当然不能泡的时间太长